安全的股票杠杆平台 煮玉米时千万别扔它,煲汤可用有大用处,清热祛湿,营养清甜

发布日期:2024-10-06 21:48    点击次数:205


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《方案》指出,试点旨在围绕河道经营管理权改革的关键环节,选择具备条件的河道,在确保遵守防洪、土地利用、生态保护等法律法规的前提下,深入开展河道经营管理权改革试点建设工作,着力打造一批试点项目,重点在河道确权、定价、交易、经营开发、安全防范、生态保护等方面进行探索,形成可复制、可推广的经验和模式。通过试点建设,形成一套鹤山市河道经营管理权改革的规范流程和制度体系安全的股票杠杆平台,明晰鹤山市河湖所有权、管理权、使用权、经营权的四权关系,实现河道生态产品价值向经济价值的转化,建立鹤山市“以河养河”的长效管护机制。

当夏天的热浪滚滚袭来,气温节节攀升,我们在享受夏日阳光的同时,也不得不面对炎热气候带来的健康挑战。

但别担心,因为夏天也是一个绝佳的养生季,只要我们采取正确的饮食方法,就能在炎炎夏日中保持身体的清爽与健康。

玉米须是一种位于玉米顶部的柱头,也是一种中药材。

玉米须除了泡水饮用之外,还可以作为煲汤的食材,今天厨娘就用玉米须教大家做一道夏日养生汤——玉米须瘦肉汤。

接下来,就一起来看一下这道汤具体的烹饪步骤吧。

★★★ 玉米须瘦肉汤 ★★★

食材准备:

玉米须10克、扁豆50克、干淮山20克、红枣5个、生姜1块、瘦肉400克

备菜准备:

第一步:把玉米须、扁豆、干淮山、红枣用清水清洗干净后,放入小碗中备用。

第二步:生姜切成姜片,瘦肉切成大块,分别装入碗中备用。

开始烹饪:

第一步:把瘦肉放入高压锅内胆中。

第二步:放入切好的姜片,可以让其帮助瘦肉去腥。

第三步:把玉米须、扁豆、干淮山、红枣全部放入内胆中。

第四步:往锅里加入2升的清水。

第五步:往内胆中加入1勺食用盐,给整道汤调味。

第六步:放入高压锅里,盖上盖子,按煲汤键炖煮40分钟。炖煮结束后,就可以享用这道汤了。

轻轻品尝一口,汤汁首先在舌尖流淌,其口感清润爽滑,没有丝毫的油腻感。瘦肉经过精心炖煮,入口鲜嫩多汁,细腻而富有弹性,肉香在口腔中缓缓释放。玉米须的存在为这道汤增添了独特的口感,整体的味道清甜淡雅,玉米须的天然甘味与瘦肉的鲜美相互交融,形成一种和谐而美妙的滋味。

★★★ 烹饪技巧总结 ★★★

这道汤的做法非常简单,只需要准备好食材,然后放入高压锅炖煮即可,但是如果喜欢更浓郁的味道,可以在放完气开盖后,再倒入砂锅中小火炖煮10分钟,这样汤汁会更加浓郁鲜香。

★★★ 不适合吃的人群 ★★★

1、低血压人群:玉米须有一定的利尿作用,可能会进一步降低血压。对于本身就有低血压的人来说,饮用后可能导致血压过低,出现头晕、乏力等不适症状。

2、过敏人群:这道汤里包含的食材有玉米须、扁豆、干淮山、红枣、生姜、瘦肉,如果对以上食材过敏的人,就不能食用这道汤了,以免引发皮肤红疹、瘙痒、胃肠道不适等过敏反应。




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